Gội đầu dưỡng sinh hiện đang được đánh giá cao là một trong những dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp được mọi người ưa chuộng nhất. Với bí quyết chăm sóc tóc, làm sạch da đầu kết hợp với phương pháp massage góp phần mang lại cảm giác thư thái, thoải mái. Vậy phương pháp gội dưỡng sinh là gì? Các bước thực hiện như thế nào, hãy cùng Wah Fu Spa tìm hiểu chi tiết nhé!
Gội đầu dưỡng sinh là gì? Có tốt không ?
Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc tóc và da đầu truyền thống được ứng dụng trong nhiều nền văn hóa khác nhau trên thế giới suốt hàng ngàn năm. Tại Trung Quốc cổ đại, massage da đầu và kích thích các điểm áp lực trên đầu được coi là cách để cân bằng năng lượng và tuần hoàn máu. Tương tự, gội đầu trong y học Ayurveda của Ấn Độ không chỉ giúp làm sạch tóc và da đầu mà còn có tác dụng điều trị các vấn đề liên quan đến tóc và da đầu.
Phương pháp gội đầu dưỡng sinh cũng được phát triển từ những phương pháp truyền thống chăm sóc tóc của các nền văn hóa khác nhau như Hy Lạp cổ đại, La Mã cổ đại hay Ả Rập. Mỗi nền văn hóa có cách tiếp cận riêng để dưỡng tóc và da đầu, sử dụng các thành phần tự nhiên và dầu thảo dược đặc biệt. Vì vậy, gội đầu dưỡng sinh không chỉ giúp cho tóc và da đầu đẹp hơn mà còn có nhiều tác dụng khác về sức khỏe và tinh thần.
Gội đầu dưỡng sinh là phương pháp chăm sóc về gì?
Gội đầu dưỡng sinh hiện đang là dịch vụ phổ biến ở các spa với phương pháp gội tập trung nhiều vào da đầu, da mặt bằng nước gội thảo dược tự nhiên như là hà thủ ô, bồ kết, vỏ bưởi, xả,…Đây là những chất tẩy rửa tự nhiên, lành tính và an toàn, chúng góp phần giúp loại bỏ những độc tố, chất bẩn, bã nhờn bám trên da đầu. Từ đó giúp phần chân tóc sạch, thơm, mượt và chắc khỏe hơn, ít gãy rụng.
Thông thường khi gội dưỡng sinh các kỹ thuật viên sẽ thực hiện các phương thức massage trên đầu, mặt, vùng vai gáy, cổ và lưng kèm bấm huyệt, giúp cải thiện sức khỏe và điều hòa tinh thần cho khách hàng. Phương pháp gội đầu trị liệu không chỉ đơn thuần là chăm sóc da đầu, da mặt mà chúng còn rất nhiều tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường sức khỏe sau thời gian làm việc mệt mỏi.
Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh
Giảm stress và cải thiện tâm trạng
Nhờ có các thao tác bấm huyệt, massage lên những bộ phận cơ thể như tóc, đầu, vai gáy đã thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu, giúp thông kinh lạc, thư giãn thần kinh và các cơ bắp. Đấy là một trong những lý do mà bạn cảm thấy thư giãn, giảm stress sau mỗi lần thực hiện dịch vụ chăm sóc sức khỏe này.
Tác dụng gội đầu dưỡng sinh đối với sức khỏe
Giảm nguy cơ bệnh về tóc và da đầu
Tác dụng gội dưỡng sinh tiếp đến phải nói đến chính là giảm nguy cơ các bệnh về tóc như gàu, nấm,…Tuy tần suất gội đầu trị liệu còn phụ thuộc vào bạn, nhưng với những lần bạn chọn loại hình chăm sóc này, chắc chắn các vấn đề về da đầu, tóc sẽ được cải thiện rõ rệt sau mỗi lần gội. Từ đó, mà nang chân tóc hấp thu các chất dinh dưỡng tốt và giảm gàu, kích mọc tóc nhanh và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
Tăng cường sức khỏe cho tóc
Tác dụng cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng chính là việc sử dụng các loại thảo mộc trong quá trình gội đầu dưỡng sinh sẽ tăng cường mạnh mẽ cho tóc, giảm tình trạng khô yếu như tóc xơ, rụng tóc, tóc mọc yếu,…Các bạn chuyên viên sẽ tư vấn và lựa chọn những dược liệu chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng tóc của mình. Ngoài việc làm sạch, bổ sung các dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe là một ưu điểm nổi bật của liệu pháp này.
Đặc biệt massage khi gội dưỡng sinh còn có tác dụng cải thiện khả năng tập trung, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, hạn chế tình trạng mất ngủ, triệu chứng đau đầu với các đối tượng thường xuyên thức khuya, làm việc về trí não nhiều. Một trong những tác dụng lớn khác của gội đầu trị liệu chính là giảm áp lực cho tim, lưu thông máu tốt, từ đó tăng cường sức khỏe và tránh nguy cơ suy tim.
Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh
Các bước gội đầu dưỡng sinh tại Wah Fu Spa
Bước 1: Làm sạch da mặt và massage nhẹ nhàng vùng mặt
Trước khi bắt đầu quá trình gội đầu dưỡng sinh, kỹ thuật viên sẽ làm sạch da mặt của bạn bằng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng. Sau đó, họ sẽ thực hiện một buổi massage nhẹ nhàng trên vùng mặt để thư giãn và kích thích tuần hoàn máu.
Bước 2: Gội đầu trị liệu với dầu gội thảo dược lần 1
Tiếp theo, kỹ thuật viên sẽ áp dụng dầu gội thảo dược lên tóc và da đầu của bạn. Dầu gội thảo dược có tác dụng làm sạch sâu, làm dịu da đầu và cung cấp dưỡng chất cho tóc. Họ sẽ nhẹ nhàng gội đầu và mát-xa da đầu để kích thích tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp.
Bước 3: Thực hiện các kỹ thuật massage và xoa bóp
Trong bước này, kỹ thuật viên sẽ thực hiện các kỹ thuật massage như vuốt, bấm huyệt, ấn đường, bế phong và huyệt trên các vùng tay, vai, gáy, cổ và đầu. Những kỹ thuật này nhằm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường sức khỏe chung của cơ thể.
Bước 4: Gội đầu lần 2 rồi xả và ủ tóc
Sau khi thực hiện các kỹ thuật massage, kỹ thuật viên sẽ tiến hành gội đầu lần thứ hai để đảm bảo tóc và da đầu được sạch sẽ. Sau đó, họ sẽ xả nước để loại bỏ dầu gội và bọt từ tóc. Cuối cùng, tóc của bạn sẽ được ủ trong một thời gian ngắn để hấp thụ dưỡng chất từ dầu gội và giữ độ ẩm cho tóc.
Bước 5: Massage và đắp chườm khăn nóng
Kỹ thuật viên sẽ tiếp tục massage ở hai bên cánh tay và ngực để giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu. Sau đó, họ sẽ đắp chườm khăn nóng lên phần vai của bạn để giúp cơ bắp thư giãn và giảm đau nhức.
Bước 6: Xả và sấy tóc, kết thúc gội dưỡng sinh
Sau khi đã đủ thời gian ủ tóc, kỹ thuật viên sẽ xả sạch tóc của bạn bằng nước ấm để loại bỏ dầu gội và chất dưỡng. Sau đó, họ sẽ sử dụng máy sấy tóc để thổi khô tóc của bạn. Kỹ thuật viên sẽ tập trung vào từng phần tóc, đảm bảo tóc khô và đủ độ bồng bềnh.
Bước 7: Kết thúc và thư giãn
Sau khi gội đầu dưỡng sinh hoàn tất, bạn sẽ được hướng dẫn cách chải và tạo kiểu tóc để hoàn thiện quá trình chăm sóc. Kỹ thuật viên sẽ cung cấp những lời khuyên và sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để bạn tiếp tục duy trì sự mềm mượt và khỏe mạnh cho tóc sau khi rời khỏi spa.
Bước 8: Thời gian thư giãn
Sau khi gội đầu dưỡng sinh kết thúc, bạn có thể tận hưởng thời gian thư giãn thêm tại không gian spa. Bạn có thể nhâm nhi ly trà thảo dược, ngắm cảnh yên bình và thả lỏng tâm hồn sau một quá trình chăm sóc tóc thư giãn.
Trong khi gội dưỡng sinh, Wah Fu Spa sẽ đốt tinh dầu hoặc các loại hương liệu có mùi thơm, bật nhạc thư giãn để bạn thả lỏng cơ thể.
Các bước gội đầu dưỡng sinh tại Wah Fu Spa
Lưu ý khi gội đầu dưỡng sinh
Hãy thả lỏng cơ thể và tận hưởng những đường xoa bóp trên mỗi điểm của cơ thể, được kết hợp với mùi thơm từ các loại thảo dược. Để có trải nghiệm tốt nhất, hãy đừng sử dụng điện thoại và tập trung vào việc thư giãn, để cảm nhận được những khoảnh khắc thoải mái khi được massage trên chiếc ghế êm ái. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe của cơ thể, hãy không giải quyết công việc trong suốt quá trình massage. Và khi được gội đầu và dưỡng sinh, nếu bạn cảm thấy quá thoải mái, hãy nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Bài viết này đã chia sẻ thông tin hữu ích về gội đầu dưỡng sinh. Nếu bạn đang có nhu cầu gội dưỡng sinh thì hãy liên hệ Wah Fu Spa để được nhân viên tư vấn và báo giá về gói liệu trình, dịch vụ chăm sóc nhanh chóng nhất nhé!
