WAH FU PALACE

Phòng xông thuốc bắc – Ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe

Phòng xông thuốc bắc là liệu pháp gì?

Xông hơi thuốc bắc là phương pháp cải thiện sức khỏe, chăm sóc làn da hiệu quả cho mọi đối tượng. Chính vì thế mà nhiều người lựa chọn phương pháp sử dụng phòng xông thuốc bắc để thư giãn sau giờ làm việc căng thẳng. Vậy xông hơi thuốc bắc là gì và những lưu ý để xông hơi hiệu quả thì hãy xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Phòng xông thuốc bắc là liệu pháp gì?

Phòng xông thuốc bắc là liệu pháp gì?

Phòng xông thuốc bắc là gì?

Xông hơi thuốc bắc là phương pháp dùng hơi thuốc từ những dược liệu thiên nhiên qua cơ chế tỏa nhiệt của nước nhằm đẩy nhanh quá trình bài tiết mồ hôi qua da, lỗ chân lông được giãn nở thông qua quá trình sử dụng chăn trùm để điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Đến khi cuộc sống hiện đại thì phòng xông thuốc bắc ra đời để cải thiện quá trình xông hơi hiệu quả.

Nhờ tính tiện lợi của phòng xông hơi nên phương pháp này ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Từ đó nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi ngày càng tăng ở các khu nghỉ dưỡng, spa, khách sạn,…Phòng xông thuốc bắc là dạng phòng được thiết kế không gian kín để lượng nhiệt, hương thuốc không thể thoát ra bên ngoài. Nhờ vậy, quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng lên và hấp thụ các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Tác dụng của việc sử dụng phòng xông thuốc bắc

Tác dụng của việc sử dụng phòng xông thuốc bắc

Xông hơi bằng thuốc Bắc có tác dụng gì?

Phòng xông thuốc bắc có tác dụng cho cơ thể như là:

  • Cải thiện tình trạng sức khỏe trong những người hay làm việc nặng nhọc, lao động chân tay, đau nhức vai gáy
  • Đào thải độc tốc, chất cặn bã bên trong cơ thể và đẩy nhanh quá trình lưu thông máu
  • Tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh xương khớp, giúp các khớp vận động làm việc hiệu quả
  • Phương pháp dùng phòng xông thuốc bắc sẽ có tác dụng giảm cân, đẹp da hiệu quả
  • Giảm triệu chứng khó ngủ, giúp ngủ khỏe
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh về phụ khoa, cảm cúm, suy nhược cơ thể, nội khoa, tiểu đường,…
Những loại dược liệu sử dụng trong phòng xông thuốc bắc

Những loại dược liệu sử dụng trong phòng xông thuốc bắc

Những loại thuốc bắc phổ biến nhất trong phòng xông

Đối với phòng xông thuốc bắc thì hơi nước được phun ra từ máy xông khá nhiều nên độ ẩm trong phòng xông thuốc bắc rất cao, vì thế mà bạn cần lựa chọn những loại hương liệu trong thiên nhiên như lá bạc hà, lá sả, ngải cứu,…Và tùy theo từng loại hương liệu thì sẽ có những công dụng khác nhau:

  • Lá bạc hà có khả năng làm mát, thanh lọc cơ thể nên khi xông cơ thể sẽ toát ra mồ hôi nhiều, làm dịu họng và tốt cho đường tiêu hóa
  • Lá sả có tác dụng phục hồi sức khỏe nhờ đẩy nhanh quá trình đào thải các chất cặn bã ra khỏi chân lông, tăng cường hệ miễn dịch cho da và làm cho tinh thần thoải mái.
  • Lá lốt là loại lá chứa tính ôn, tính dầu và vị cay giúp làm giảm nôn mửa, tiêu chảy, đau nhức xương khớp hiệu quả.
  • Lá kinh giới có tác dụng phục hồi sức khỏe, làm dịu da bởi đây là loại thảo dược có tính ôn, vị cay nên có tác dụng tán hàn giải biểu, cầm máu và chống co giật.
  • Cây xấu hổ (trinh nữ) dùng để cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu, mất ngủ
  • Ngải diệp (ngải cứu) chứa tinh dầu dùng để chữa đau thần kinh, băng huyết, phong thấp,…
Lưu ý khi dùng phòng xông thuốc bắc mà bạn cần quan tâm

Lưu ý khi dùng phòng xông thuốc bắc mà bạn cần quan tâm

Lưu ý khi xông hơi thuốc Bắc

Nên lưu ý những điều dưới đây để sử dụng  xông thuốc bắc hiệu quả, an toàn cho người xông hơi nhé, bởi đặc tính của xông hơi này sẽ khiến cho tuần hoàn máu tăng cao, cơ thể dễ thoát ra mồ hôi nên có một số đối tượng không nên xông hơi thuốc bắc như:

  • Người mắc các bệnh về da, bệnh truyền nhiễm
  • Người có tiền sử về bệnh tim, tăng huyết áp, huyết áp dao động mạch
  • Người bị bệnh, đang yếu và cơ thể mất nước
  • Người say rượu, bia
  • Phụ nữ đang mang thai

Bên cạnh đó, bạn nên xông thuốc bắc định kỳ 1 đến 2 lần/ tuần để cải thiện sức khỏe và thời gian xông sẽ rơi vào khoảng 15 đến 20 phút. Sau khi xông thuốc bắc xong khoảng 1 đến 2 giờ sau thì bạn có thể sử dụng thuốc bắc để tắm. Đặc biệt nếu bạn đang gặp các triệu chứng như chóng mặt, tim đập nhanh, hồi hộp, hoa mắt, buồn nôn,…thì hãy hạn chế vận động trong quá trình xông thuốc và bạn có thể ngồi nghe nhạc thư giãn để tinh thần được thoải mái. Ngoài ra việc bổ sung nước cho cơ thể trước và sau khi xông hơi thuốc bắc là việc làm rất cần thiết, bởi nếu không bổ sung kịp thời sẽ làm cản trở quá trình trao đổi, làm da khô bị thâm sạm,…

Trên đây là một số chia sẻ của Wah Fu Palace giúp các bạn nắm được những điều cần biết về phòng xông thuốc bắc. Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp liên quan đến dịch vụ xông thuốc bắc thì hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ, tư vấn và giải đáp sớm nhất.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *